KICK Boxing
Les Cours
Nouveau !! Section BABY (Cliquez)
Pour les 7/9 ans :
- Mercredi de 17h à 18h
- Tarifs : 150€ berrois 189€ extérieur
Pour les 10/13 ans :
- Lundi de 17h30 à 18h30
- Mercredi de 18h à 19h
- Tarifs : 210€ berrois / 250€ extérieur
Pour les 14ans et + :
- Lundi de 18h30 à 20h
- Samedi de 14h à 15h30
- Tarifs : 234€ berrois / 288€ extérieur
CARDIO TRAINING
Nos séances de cardio-training sont conçus pour améliorer la condition physique générale, l’endurance et la résistance des participants.
Adaptés à tous les niveaux, ces sessions intensives combinent des exercices cardiovasculaires dynamiques avec des techniques de kick-boxing pour offrir un entraînement complet et équilibré, sur mesure. Les participants bénéficieront d’un renforcement musculaire, d’une amélioration de leur coordination et d’une augmentation de leur agilité, le tout dans une ambiance motivante et énergisante.
Tarif annuel : 81€ berrois / 104€ extérieur*
*Pour les élèves inscrits à l’Atelier
Stages et Sorties
En participant à des sorties, des stages et des échanges interclubs, les membres de notre atelier renforcent les liens entre participants et découvrent l’univers des sports de combat. Les stages intensifs et les sorties thématiques sont des occasions de créer des moments de camaraderie et de renforcer la cohésion du groupe, essentielle pour un esprit d’équipe solide.
Découvrir de nouvelles techniques et de s’inspirer des athlètes qu’on rencontre permet l’apprentissage des valeurs fondamentales du sport : respect, discipline, persévérance et fair-play.
L’enseignant
Elies Abdelali est un jeune boxeur à la carrière est en pleine ascension. Semi-professionnel depuis 2021, Elies est passé professionnel en 2023 et a depuis accumulé un palmarès impressionnant de victoires. Il détient plusieurs ceintures prestigieuses et a remporté le titre de Champion de France dans sa catégorie. Ambitieux et hyper rigoureux, Elies est un grand compétiteur déterminé à exceller dans chaque défi. Sa passion et son dévouement au kick-boxing en font un mentor exceptionnel pour nos élèves, les inspirant à atteindre leurs propres sommets.
Elies a également des certifications de coach sportif et des connaissances poussées en diététique. Il peut aisément préparer un programme aux élèves qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique du sport et dans leur accomplissement personnel.
SALLE ET EQUIPEMENTS
GENERAL
Notre salle de boxe possède un vaste espace permettant une grande liberté de mouvement et des entraînements en groupe tout en garantissant la sécurité de chacun.
VESTIAIRES
Deux vestiaires distincts sont à la disposition des jeunes, chacun équipé de douches pour se rafraîchir après l’entraînement.
EQUIPEMENTS
Deux sacs de frappe robustes sont mis à disposition des élèves pour les exercices de puissance et de précision et des cordes à sauter pour les échauffements et le travail de l’endurance et de la coordination.
AMBIANCE
Un système de sonorisation est disponible pour créer une ambiance motivante et énergisante pendant les entraînements. La salle de boxe est un lieu où les jeunes peuvent se défouler, se discipliner et développer leur confiance en eux.